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只需少量运动即可降低罹患乳腺癌的风险

锻炼对所有人都有但美国一项新研究发肌肉收缩与乳腺癌发病率减少之间存在直接联研究人员解释通过运动肌肉实际上会释放一些能抑制异常细胞生长的因子但研究人员强目前还有很多研究工作要做比方说确定锻炼对哪些癌症及其亚型有着最佳干预作用根据研究结论建议普通人每周至少进5次中等强度锻炼每次30分钟与美国运动医学学院建议一致)。

21 Mar 2023

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