在职业生涯中，我们往往只考虑当务之急，而忽略了一些重要的问题，如岗位契合度、能力、目的以及对我们最想解决问题的长期努力；
如果你觉得你的职业发展在放缓，无法每隔几年都得到晋升，或者已经被解雇，也许是时候转移你的注意力了；
也许你不能明天就做出很大改变，但如果考虑长远，你也能为自己的未来感到自豪。
我在MBA毕业前一周遭遇了一场严重事故。当时我手头已经有了好几份工作的录用机会，同时也在面试另一个职位。我进入了最后一轮面试，感到很乐观，但命运似乎另有安排。在事故后的几个月里，我都卧床不起，无法入职已经收到录用机会的公司。在很长一段时间内，我都没有其他选择。
对我来说，那是一个对未来充满焦虑的艰难阶段。我担心落后于我的同龄人，且教育贷款的高利率进一步增加了我的压力。手术后除了恢复，我无事可做，于是我开始思考自己想过什么样的生活。我突然意识到，我之所以追逐那些热门岗位，仅仅是因为它们很热门。我并没有充分考虑它们是否适合我。我原本会走上快节奏的职业生涯，而命运为我按下的暂停键让我得以重新思考自己需要优先考虑的事。
毕业十年后，我可以肯定地说，我当时讨厌的暂停变成了一种幸福。我没有急于从事同龄人最趋之若鹜的工作，而是专注于自己真正想做的事。我开始与导师们安排电话。他们让我意识到，没有人会记得我毕业几个月后没有工作。但是，人们会记住我在未来几十年里发挥的影响力。这让我对自己的职业生涯有了更长远的思考，而不是一味追求升职和奖金。
事故发生后，我更加专注于技术、政策和社会影响交叉领域的工作。我没有再申请那些看起来不适合我的职位。通过四个月的职位搜索、与同行的联系以及与教授和顾问的接触，我在微软找到了一个与我的兴趣完全一致的团队。
在微软团队的日子让我改变了很多。我参与了具有挑战性的项目，积累了技能，并建立起了一个至今仍对我有帮助的人际网络。如果当初我匆忙做一份外表看来光鲜亮丽，但与我真正想做的事情不相符的工作，这一切都不会发生。
在职业生涯中，我们往往只考虑当务之急，而忽略了一些重要的问题，如岗位契合度、能力、目的以及对我们最想解决的问题的长期努力。
如果你觉得你的职业发展在放缓，不能每隔几年就得到晋升，或者已经被解雇，也许是时候转移你的注意力了。职业中断或放缓可能是一种幸运。以下这些方法可以帮你应对这段时期。
放眼长远
我们常在职业生涯中匆匆忙忙，以为自己只有一二十年的工作要做，但事实是，当代人一生中平均可能要工作八十年。这是很长一段时间。与奋力奔跑相比，我们更需要保存体力，打持久战。
所有的进步都是日积月累的结果。乔治敦大学教授Cal Newport在其新书《慢生产》（Slow Productivity）中探讨了“慢生产力”，这与社交媒体上流行的“奋斗文化”（hustle culture）恰恰相反。Newport在著作提出，我们应该做更少的事，以自然的节奏工作，注重质量而非数量。
强度（intensity）会让你加快速度，但一致性（consistency）能让你走得更远。你需要提醒自己这一点。你对长期未来的掌控力远远大于短期未来。
深入探索工作中的挫败感
分析工作中最让你沮丧的事。如果你现在失业，你可以回顾过去，想一想你喜欢工作的哪些方面，不喜欢哪些方面。通常情况下，一份工作并不全是好的或坏的。我们常常只顾完成工作，而没有给自己足够的时间进行反思。从中长期来看，忽视挫折肯定会适得其反。结构性问题不会自行消失，所以你需要自己发现并缓解这些问题。
工作减速期是深入探讨以下问题的最佳时机：
我在工作中最不喜欢什么？
我喜欢做哪些工作？
如果我继续做目前的工作，未来的自己会感谢我吗？如果不会，我应该做什么？
回答这些问题能帮你认识自己需要学习的技能、需要建立的人际关系网络以及需要为下一份工作进行的转型。
不要指望短期内会有多大变化
我们经常高估自己一年里能做的事，却低估自己十年内能做的事。我们大多数时候做事，考虑的都是下一年或者下一季度。从长远来看，这会妨碍我们为创造美好工作生活做出改变。
在时间紧迫的情况下，不切实际的期望只会损害你的信心和对未来自我的期望。尽管我拥有顶尖的MBA学位、优异的成绩和广泛的人际网络，但我还是花了四个月的时间才找到自己真正想要的工作。也许我能更快地找到工作，但我的期望会给自我增加压力，让我不得不接受一些不那么理想的工作。
重塑你的人际网络
我在微软的工作是在一位导师的帮助下找到的，在那之前我已经有一段时间没和他联系了。我偶尔会给他发一封邮件，分享我的近况，但再无其他。事故发生后，我再次与他联系，他给我介绍了微软的一个职位空缺，这与我的兴趣恰好相符。他清楚地知道我擅长什么，以及我的职业发展方向。事实证明，他的点拨至关重要。所以，一定要关注人际网络中的弱连接。
记住要从点滴行为开始
当我们遇到不顺心的事情时，要把关注点放在我们的习惯和定势上。这些习惯可能会崩溃，使我们无心重振旗鼓。事故发生后的第一个月，我的体重涨了很多。我只会看电视，三心二意地投简历。我不停地问，为什么这种事会发生在我身上。但我应该问自己，我能做什么。最终，我还是接受了事实，并开始迈出寻找快乐的一小步。
总之，如果心态正确、方法得当，当前的职业发展放缓可能会成为一种幸运。在100年的人生中，你可能要工作80年，而暂停就是一个重新定位自己抱负、目标和前景的机会。请记住，你也许不能明天就做出很大改变，但如果考虑长远，你也能为自己未来感到自豪。
本文作者：
Utkarsh Amitabh，5ire首席营销官
本文原载于世界经济论坛Agenda博客，转载请注明来源并附上本文链接。
翻译：张一凡
编辑：江颂贤
