
Angoisse excessive ou désinvolture inappropriée, comment éviter les pièges du déconfinement ?
Des mécanismes très élémentaires mais puissants de l’esprit et du cerveau font que plus on évite une situation par peur, plus la peur augmente.
Docteur en Médecine et en Sciences Humaines, chef de service à l'hôpital Henri-Mondor/Albert-Chenevier, Professeur de Psychiatrie à l'Université Paris Est Créteil (UPEC Paris 12) et chercheur à l'INSERM.
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Des mécanismes très élémentaires mais puissants de l’esprit et du cerveau font que plus on évite une situation par peur, plus la peur augmente.
Comme toujours en psychologie humaine, le support essentiel de toute relation est le langage. Il devient, dans cette situation, encore plus crucial.
Les usagers réguliers des transports en commun sont soumis à un niveau de stress bien supérieur à la moyenne de la population.
À une jeune comédienne qui se vantait de ne pas avoir le trac avant de monter en scène, Sarah Bernhardt répondit sèchement : « Ça vous viendra avec le talent ! ». Comme quoi cette appréhe...