Le temps à ne pas dépasser sur les réseaux sociaux pour préserver sa santé mentale
Une nouvelle étude suggère qu’au-delà d’une certaine durée quotidienne, la fréquentation de ces plateformes peut nuire à la santé mentale.
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Une nouvelle étude suggère qu’au-delà d’une certaine durée quotidienne, la fréquentation de ces plateformes peut nuire à la santé mentale.
Une nouvelle étude a démontré que les mouvements oculaires rapides peuvent aider le cerveau à mieux répondre aux situations de stress.
