Wellbeing and Mental Health
有助于预防痴呆的5种生活方式
科学家们经常提及心脑血管疾病和痴呆症之间的相似性;事实上，这两者有共同的关键风险因素，包括高血压、高血糖，肥胖和吸烟等;研究表明，只要我们改变生活习惯，40%的痴呆症是可以被预防或延缓的。
科学家们经常提及心脑血管疾病和痴呆症之间的相似性;事实上，这两者有共同的关键风险因素，包括高血压、高血糖，肥胖和吸烟等;研究表明，只要我们改变生活习惯，40%的痴呆症是可以被预防或延缓的。
It's suggested that 40% of dementias can be prevented or delayed if we change our health habits, like eating more vegetables and oily fish.
