Ian Shine

Senior Writer, Forum Stories

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Wellbeing and Mental Health

「注意力を取り戻す」には~週に一度のデジタル・デトックスが必要な理由を専門家が解説~

書籍『The Anxious Generation(不安の世代)』の著者であるジョナサン・ハイト氏によると、スマートフォンやソーシャルメディアの利用が学業成績の低下や精神的な問題の増加と関連しています。大人は毎週1日、テクノロジーから離れ、子どもたちにはスマートフォンのない学校が必要だと述べています。

17 Mar 2025
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